06 ≪ 2009/07 ≫ 08
12345678910111213141516171819202122232425262728293031
| Home |

やっぱりマイナス思考に走る・・・

2009-01-07 (Wed)
ﾎﾟﾘﾎﾟﾘ(○´∀｀)ゞｵﾊｧ〜
結局朝の6時30分に目が覚めた華悠です；；
ちなみに寝た時間は正確には覚えていないのですが


約３時間ぐらい？ｗ



おじいちゃん、おばあちゃんにも勝てそうです(-公- ;)



来週辺りからまた通院予定ですが
やっぱり不眠のことは相談しなきゃならないかな〜。
なんとか薬を頼らずに眠れるようになりたかったけど・・・。
いや、眠れてるのかもしれないけど・・・
１時間おきに目が覚めたり、覚醒が早すぎるの何のって・・・。

今はお仕事お休みしてるから
それで生活が成り立っていても（生活範囲は家の中のみ）
長い目でみるとこれから先ずっとこれじゃ困るorz







ってことで、少しぼーっとしつつ
午後辺りに七草の材料を買いに近所のスーパーにでも
行ってみようと思います。


今のままの気持ちでいられれば。



マイナス思考になりたくなくても
気づくとマイナスに考えてしまう・・・・。


眠れないのは自分のせいなんじゃないか、とか。
早く目が覚めるのは眠る気がないんじゃないか、とか。
もっと必死になって自分を追い詰めるべきなんじゃないか、とか・・・。





考えても分からないことや解決しないことは
考えなくても同じだと教えてもらったばかりなのに
結局頭の中で色々と考えを回してしまうわけで・・・。




どうしたものか('A`)



| うつ病 | COM(0) | TB(0) | ▲
<< 殺し屋さんの憂鬱 | Home | 血液型（O型）バトン♪ >>
コメント















管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

FC2ブログユーザー専用トラックバックURLはこちら
| Home |