ﾎﾟﾘﾎﾟﾘ(○´∀｀)ゞｵﾊｧ〜
結局朝の6時30分に目が覚めた華悠です；；
ちなみに寝た時間は正確には覚えていないのですが
約３時間ぐらい？ｗおじいちゃん、おばあちゃんにも勝てそうです(-公- ;)
来週辺りからまた通院予定ですが
やっぱり不眠のことは相談しなきゃならないかな〜。
なんとか薬を頼らずに眠れるようになりたかったけど・・・。
いや、眠れてるのかもしれないけど・・・
１時間おきに目が覚めたり、覚醒が早すぎるの何のって・・・。
今はお仕事お休みしてるから
それで生活が成り立っていても（生活範囲は家の中のみ）
長い目でみるとこれから先ずっとこれじゃ困るorz
ってことで、少しぼーっとしつつ
午後辺りに七草の材料を買いに近所のスーパーにでも
行ってみようと思います。
今のままの気持ちでいられれば。マイナス思考になりたくなくても
気づくとマイナスに考えてしまう・・・・。
眠れないのは自分のせいなんじゃないか、とか。
早く目が覚めるのは眠る気がないんじゃないか、とか。
もっと必死になって自分を追い詰めるべきなんじゃないか、とか・・・。
考えても分からないことや解決しないことは
考えなくても同じだと教えてもらったばかりなのに
結局頭の中で色々と考えを回してしまうわけで・・・。
どうしたものか('A`)
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